Qué hacer en caso de parada cardíaca

¿Sabes qué tienes hacer en caso de parada cardíaca de un adulto?

El 80% de los fallecimientos por parada cardiorrespiratoria sucede en casa, en muchos casos ante otros familiares y/o amigos que no aplicaron ninguna maniobra de primeros auxilios.

Ahora imagina que vas por la calle y un señor de mediana edad se desploma; varios peatones miran, pero ninguno hace nada. Es el momento de actuar con rapidez, porque cada segundo es importante.

1. RECONOCIMIENTO. Lo primero que debes hacer es comprobar si el afectado responde a estímulos como hablarle o zarandearlo. Si no lo hace, ha perdido la conciencia.

¡Ayuda! ¡Parada cardíaca!2. PIDE AYUDA. Antes de nada, grita para atraer la atención de otros transeuntes. No olvides nunca que en situaciones de emergencia las personas tienden a estar confusas, por lo que habrás de hablarles con decisión, firmeza y urgencia, indicando a cada persona qué ha de hacer. En estas situaciones es importantísimo un liderazgo efectivo.

Facilita la respiración: maniobra frente menton.jpg3. ABRE LA VÍA AÉREA. Tanto si tienes que llamar tú como si lo hace otro, has de hacer la maniobra frente-mentón: pon una mano en la frente de la persona y la otra en su barbilla. Empuja con suavidad hacia arriba la barbilla mientras le echas atrás la frente. La finalidad de esta maniobra es facilitar la respiración mientras compruebas si respira y tiene pulso.

Pon tu mejilla junto a su nariz mientras diriges tu vista a su tórax, a fin de sentir y oír la respiración, y ver si el pecho sube y baja.

Encuentra el pulsoMientras, coloca los dedos índice y corazón en su cuello (ver figura) y comprueba si tiene pulso. Si no respira, estás ante una parada respiratoria, que evolucionará a parada cardiorrespiratoria (PCR). Si no tiene pulso, sufre una PCR. En cualquiera de los dos casos, el tiempo es vital: cada segundo que pasas en PCR reduce tus posibilidades de supervivencia e incrementa la de sufrir lesiones irreversibles.

4. LLAMA AL 112. Ordena con firmeza a una de las personas que esté mirando que llame inmediatamente al 112 y que explique cláramente lo sucedido: hombre o mujer, edad aproximada, situación de PCR y, sobre todo, ¡Llama a emergencias YA!el lugar exacto del hecho: quien llame ha de informar con la mayor precisión posible de la dirección, dando algún punto de referencia. Esto puede ser vital, teniendo en cuenta que el servicio de emergencias no va a adivinar dónde estás. Mientras tanto inicia las compresiones torácicas. 

Si estás sólo, llama y pon el manos libres del móvil.

5. COMPRESIONES TORÁCICAS. El mantener el flujo sanguíneo hasta la llegada de los servicios de emergencias, por lo que tendremos que hacer rápidas compresiones (100 por minuto) con una profundidad de 1/3 de la altura del tórax (4-5 cm, por lo general).compresiones toracicas, siempre de calidad

Coloca el talón de tu mano principal sobre el esternón y entre los pezones. Agárrala con tu otra mano entrelazando los dedos. Estira los brazos y pon recta la espalda, de manera que cuando hagas la fuerza ésta no provenga de tus brazos: esto es importante porque así, además de utilizar más peso en las compresiones, te cansarás menos. Piensa que es fundamental que podáis mantener el ritmo y la profundidad de las compresiones torácicas. No te preocupes por si se rompe alguna costilla: la alternativa es la muerte.

Qué hacer en caso de parada cardíaca

Resumen RCP Básica

Lo ideal es realizar 30 repeticiones y dos insuflaciones de aire (pinzando la nariz y exhalando cada una en un segundo y dejando al menos nos entre cada una), pero puedes limitarte a hacer compresiones a razón de 100 por minuto si no te atreves a realizar el boca a boca (por ejemplo por riesgo de contraer enfermedades contagiosas). Para ello es útil que sigas el ritmo de alguna canción que siga ese ritmo como Stayin’ Alive, de los Bee Gees, o Macarena, de Los del Río.

Sigue así, turnándote con otros asistentes cada 2 minutos, hasta la llegada de los sanitarios. Es fundamental que las compresiones sean de calidad, es decir que mantengan una profundidad y frecuencia adecuados, hasta la llegada de los servicios de emergencia o la reanimación del enfermo.

Es altamente recomendable que asistas a algún curso presencial de primeros auxilios en tu ciudad y en el que puedas poner en práctica esta y otras técnicas fundamentales. Además, ten muy en cuenta que esta forma de realizar la RCP no es la misma que para niños, especialmente lactantes.

Por último, te dejo un excelente vídeo sobre qué hacer en caso de parada cardíaca.

Buenos manuales en papel de primeros auxilios:

Primeros auxilios, Vendrell.jpg

Manual de primeros auxilios, de Javier Vendrell

Primeros auxilios, Viver.jpg

Manual de primeros auxilios, de Viver

Primeros auxilios en montaña, Ed. Desnivel.jpg

Primeros auxilios en montaña, Ed. Desnivel.jpg

Be the first to comment on "Qué hacer en caso de parada cardíaca"

Deja un comentario.

Tu dirección de correo no será publicada.


*


Captcha *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies